Banhs de Tredòs - Refu Colomers - Refu Saboredo - Banhs de Tredòs - TEST3

Han sigut sis hores i mitja d'activitat pràcticament per sobre dels 2.000m , reconeixent el camí, i pujant el Coll de Sendrosa, sortint des de el parking dels banys. El refugi de Saboredo , és potser el més petit i senzill de tots els que he vist. Aquest dia em trobo amb moltíssima gent a dalt, que han anat  amb els taxis. El paisatge és diferent als altres dies, tot i que les pedres granítiques no desapareixen.... ni els llacs. Encaro el Coll de Ratera, sense arribar a pujar, per veure per on va el GR, i remullada de peus al llac "très froid" com em dieuen un grup de francesos.  Molt recomanable per fer tranquil.lament, amb neòfits fins a Colomers, ja que també passes per un salt d'aigua (Aigüestortes), que és molt espectacular. El bosc, exuberant,  detecto un munt de Tora Blava i groga, i la digitalis, aquí a la Vall d'Aran és més fàcil de veure, el bestiar és molt savi.

Prat de Pierró (Espot) - Refu Josep M Blanc - Coll de Monestero - TEST 2

Davant del panorama amb els taxis del Parc, i tot i que la intenció era arribar al Mallafrè des de el Blanc, decideixo pujar caminant al Refugi. Em cau una tormenta de cal Dèu, i tota xopa, encaro el Coll com puc per veure on està el camí i reconèixer el territori. En total , han estat una mica mica més de sis hores de pateo amb berenar de maduxeites inclòs. Des de el cotxe, fins a casa, 18 minuts, quin luxe, tenim un territori d'entreno espectacular aquí mateix.  Bones sensacions, tot i que el cansament es nota...

Refu Restanca - Contraix - Refu Colomina - Estany de Sallente - TEST 1

Per probar les cames, el "coco", i la meva paciència amb els dominguerus que pernoctaven a Restanca, ho sento però no tenen un altre nom. Tres colls importants, de matinada amb boires importants i de nit, La Crestada, i desprès de veure aigua fresca al Ventosa i Calvell, per esmorçar, el Contraix, punt més alt de la Carros: divertidíssim i dur, el meu ritme m'anima a continuar tot i que al principi les expectatives eren depriments.

Baixo fins al refugi de l'Estany Llong, torno a veure i encaro cap les agulles de Lledui en un camí deliciòs que es va enfilant per la muntanya i que et permet tenir unes vistes de la vall de Contraix espectaculars. Tercer coll,  ja es comença a notar el cansament, i baixada fins als estanys, el darrer el Tort, i encigalada , m'ha fet perdre un quartet d'hora, reprenc el bon camí. Nomès trobo tres nois correns que em passen i ens trobem a Colomina, on m'esperen el Rafa i la Laura, quina alegria veure'ls en desprès de 10h 18min ! no m'ho pensava pas que arribaria, i segons diuen molt fresca, uff , això "e molt dur".  Amb la companyia d'aquests dos grans companys, encarem ja la baixada cap a l'embassament de Sallente pel camí del trenet, com si no n'haguès tingut prou !!. Ja estem pensant en la dutxa i el sopar que ens fotarem , necessitats bàsiques, les millors recompenses desprès d'un gran esforç.

Llavorsí - Alins - Tor - Port de Cabús 2.298m BTT

La bicicleta a dalt del coll, on la pista deixa de ser-ho per convertir-se en carretera: estem a ANDORRA

Tora Blava (Aconitum)

Cavalls pasturant abans de pujar el Port: el mascle dominant, un bretó preciòs.

Via Ferrada Tossal del Mirabet - Pont de Suert

     Curta però intensa, molt ben equipada, amb anelles per passar la corda en cas d'encordament, interessants passos d'escalada, qui esperi trobar-se un munt de grapes per arrapar-se , que no hi vagi, hi ha les necesàries, la resta , son presses naturals.  La sortida, des de el Pont de Suert mateix, s'ha de creuar el riu des de els bombers, no aneu cap a Osca com vaig fer jo. La panoràmica des de a dalt, molt bona: aquí la teniu, vall de Boí i cims nevats del Parc Nacional.

Volta al Qüenca - Cens d'amfibis

Pedals de Lava - Lanzarote , Isla Graciosa

Mes de Juliol, se m'ha tirat a sobre tota previsió, així que el millor que puc fer és l'antítesis: improvitzar. Entre Dolomites i alguna illeta mediterrània propera, s'acava impossant Lanzarote. Lógica ? : Cap, la recerca d'un indret ciclable i potencialment "tractable" turísticament en sis dies: "voilà", la Pelades de Lava, circuit que recorre tota la illa de Lanzarote + Isla Graciosa. Ingredients: avió, btt, road-book, paisatges espectaculars, afegint una

Vista des de  la carena de Famara.

mica de potència escurçant els dies de pedalades, així decideixo fer-la en quatre dies. 

Isla Graciosa des de el Mirador del Río

Dia 0 : Barcelona - Arrecife - Km 0

Primera sorpresa, haig de facturar la bicicleta. Sort que la porto ben empaquetadeta a dins una caixa. Vol sense incidents, arribem deu minuts abans de l'hora prevista. A l'aterratge l'illa ja marca el seu caràcter, notant sobre l'aparell volador uns sotrects produïts pel vent bastant divertits.

Com que arribo molt d'hora a l'Aparthotel, amablement em cedeixen una habitacio fresca on apedaço la meva bicicleta, que ha suportat perfectament el vol, està feta una campiona. Puerto del Carmen és una de les localitats més turístiques de l'illa, des de fa molts anys,  situada a uns 20km de la capital, Arrecife , al sud de l'illa. Es caracteritza per la massiva afluència de públic estranger que frisa per les platges lanzarotenyes i l'agradable temperatura imperant.

Dia 1: Puerto del Carmen - Órzola - Caleta de Sebo (Isla Graciosa)-67 Km (+350m)

Completet: a les 9.00h ja estic cabalcant per sobre dels pasejos marítims de la localitat, i de la propera Arrecife, capital de l'illa.

Dia 2:  Volta a Isla Graciosa - 34 Km (+330m).

Playa de las Conchas - Isla Graciosa

Dia 3:  Órzola - Yaiza  94km  +2.000m

Dia 4: Yaiza - Puerto del Carmen 62km  +820m

Dia 5:  Visita a la Fundación César Manrique i al Parc Natural de Timanfaya. Los Hervideros i La Laguna Verde.

Dia 6: Visita a Los Jameos del Agua i a la Cueva de los Verdes -   Vol a BCN



 http://www.youtube.com/watch?v=rPKQOBE1Y6o
 http://maxibikeclub.blogspot.com/2010/02/pedales-de-lava.html

Cinc mesos al Pallars ... Sobirà

    Cinc mesos, qui ho havia de dir !. Ara , sembla que puc rependre el Blog, així que començarè a disparar de nou. No us pensessiu pas que he estat passiva, bé, totalment NO, la comarca dona molt de si, tot i que una feinada intensa m'ha absorbit molta energia, això és el que més o menys han donat de si aquests dies.

-  ESQUÍ : mentre s'ha pogut...
- Foc de Neu. 7 de Març , Isil. Carrera de raquetes. Recorregut de descoberta enmig dels boscos propers a la zona del Fornet. Neu i gel. Segona clasificada femenina i segon absolut local.

http://www.vallsdaneu.com/focdeneu


- Esterri d'Àneu - Mongarri- Esterri d'Àneu Btt. Recorregut amb neu inclosa de aprox 65 km , que s'endinsa dins la comarca de la Val d'Aran.

- Esterri d'Àneu - Vall d'Unarre - Cerbi Btt.

 

 

- Llavorsí - Areu -Plà de Boet - Llavorsí Btt.  Majoritàriament asfalt, però amb el toc de la pista final, Vall Ferrera, fantàstica.

- Llavorsí - Vall de Tor - Tor - Llavorsí Btt. Arribo al poble de Tor, tètric, sense cap habitant, vall tancada i salvatge, accès a Andorra, tot i que no continuo per la pista degut a la neu.

- Llavorsí - Tavascan - Plà de Boavi - Llavorsí Btt.

- Araós - Bordes de Viròs - Refugi Gall Fer - Pla de Buiro - Ainet de Besan Btt. Circular pels boscos de Viròs (Vall Ferrera), molt agradable i pujada progresiva.

- Ribera de Cardòs - Cassibròs - Plà de Negua - Esterri de Cardòs - Ribera de Cardòs Btt. Circular que s'enfila a més de 2.000m d'alçada. Pujada sense treba.

- Esterri d'Àneu - Arestui - Baiasca - Pla de l'Artiga - Escart - Esterri d'Àneu  Btt. Vall  preciosa , molt tranquil.la i amb unes vistes a la part superior impresionants.


- Planes de Son - Pla de La Font - Planes de Son per pista del pas de Coro Btt. Circular de no més de 30km per fer en una estona agradable, enmig de pistes que de baixada poden ser molt ràpides.

- I Marxa de resistència Memorial Just,Quique, Edu  40 Km. Recorregut també circular sortint d'Esterri  i passant pel coll de Fogueroux, amb un desnivell acumulat total de +1.700m. Troto a les baixades i aconsegueixo acabar-la en 7 hores 20', amb el meu mal de queixal a l'esquena.

- I Marxa de resistència Romànic a la Claror de la Vall de Cardòs.  41 Km , i +2.435m. Segona clasificada absoluta femenina. Itinerari amb 18 controls als diferents poblets enfilats a les muntanyes d'aquesta preciosa vall. La meitat del personal es perd per la manca de senyalització en alguns trams.

- Estic aprenent a muntar a cavall , amb l'ajuda del Xic i de la Lluna, al final aconseguirè trotar i el que calgui.

- Maig -Transpirenaica Aragonesa Btt.

- Falles d'Isil. Bonica festa de Sant Joan, amb la espectacular baixada de falles a la nit. Festa declarada d'interès Nacional.

- Les tel.les acrobàtiques, un altre repte, però aquest us l'explico quan tingui més forma.

Estic a Les Planes de Son - "Tancat per trasllat".

Duatló de Folgueroles

DURA , darrera duatló en la que he pogut participar. Desprès del cansament que portava a sobre, acabar-la ja ha sigut una gran satisfacció per a mí. 6km carrera a peu - 21 Btt - 3km carrera a peu, i tot amanit amb el fang enganxifòs que et feia patinar a la primera de canvi.
Acabem la festa al restaurant amb la companyia del Paco, l'Angels i el seu company, el Rafa i el ...